ZE-보-0122-1              트리플 트위스트머신

 * 규격 : 1870 × 500 × 1550

* 사용방법
  ① 원형발판에 발을 올린 후 손잡이를 잡는다.
  ② 손잡이 잡고 좌우로 뒤튼다.
  ③ 5~10회 하고 2~3세트 반복

* 운동효과 : 이 운동은 허리와 복부근력 발달, 허리와 각 관절의 유연성, 민첩성, 협조성 향상과 몸매를 가꿔주며 큰 폭의 운동으로 무릎 및 발목 근육을 강화 시킨?

* 사용연령 : 각 연령층(단, 15세 이하 어린이나 노약자는 보호자 동반)